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Bei Interesse für Schwangerschafts-, Wochenbettbegleitungen sowie für Shiatsu-Behandlungen oder Bindungsanalyse-Stunden melde Dich gerne über das Kontaktformular.
Doula
Der Begriff "Doula" entspringt dem Altgriechischen und bedeutet "Dienerin" der Frau. Die Hebamme bleibt Deine erste Ansprechpartnerin in Deiner Schwangerschaft, unter der Geburt und dem Wochenbett. Ich als Doula unterstütze Dich ergänzend zu ihr auf der emotionalen und praktischen Ebene. Möglich ist die Abrechnung mit der Krankenkasse in der Schwangerschaft oder im Wochenbett, wenn Du ein Rezept für eine Haushaltshilfe verschrieben bekommen hast. Bei ambulanten und außerklinischen Geburten steht Dir diese ohne medizinischem Grund für die ersten Tage nach der Geburt zu. Sprich mich dazu gerne an.
Die Schwangerschaft
Mit der Schwangerschaft beginnt eine besondere Wandlungsphase für Dich als Frau, aber auch für Euch als Paar oder Familie. In unserer schnellen und reizüberfluteten Welt möchte ich Dir einen Raum schenken, in dem Du Dich Dir selbst und Deinem Baby ganz bewusst zuwenden kannst. Die Begleitung kann ganz unterschiedlich sein. Gemeinsam schauen wir, was Du (und Dein Baby) brauchst, um bestmöglich in deiner Mitte, in deinem Vertrauen und deiner Kraft zu ruhen. Besonders wichtig ist es mir, dass Du Deinen Weg findest und neben den vielen Einflüssen (z.B. vom Gesundheitssystem, Ratgebern, Familienangehörigen) Dir Deine eigene Meinung bilden kannst und den Zugang zu Deiner Intuition behältst und stärkst.
Dabei kann ich Dir Folgendes anbieten:
Die Geburt
Leider kann ich derzeit keine Geburtsbegleitung anbieten. Sprich mich gerne an und ich leite Dir Kontakte zu Doulas in Dresden weiter.
Das Wochenbett
Die ersten Wochen mit dem Baby sind eine besondere und sehr sensible Zeit. Die Geburt liegt hinter euch und alle brauchen Zeit zum Erholen, besonders Du als Mutter. Zwischen all den vielen, neuen Bedürfnissen, die befriedigt werden wollen, darf es trotzdem ein WochenBETT geben und Zeit um euer Baby kennenzulernen. Auch euer Kind braucht viel Kraft und Ruhe, um gut in dieser Welt landen zu können. Hierbei unterstütze ich euch ganz individuell - je nachdem was euch stärkt und gerade benötigt wird.
Hier ein paar Vorschläge:
*"Closing the Bones"-Zeremonie
„Closing the Bones“ ist eine uralte Tradition, die in verschiedenen Kulturen Südamerikas, Asiens, Afrikas und Osteuropas praktiziert wird.
Während der Schwangerschaft und Geburt öffnet sich der Körper der Frau, um neues Leben in die Welt zu bringen. Auch seelisch durchläuft sie eine tiefgreifende Transformation- sie wird von der Frau zur Mutter.
Diese Zeremonie würdigt die immense körperliche und geistige Öffnung, die mit Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett einhergeht und viel Energie und Körperwärme kostet. Traditionelle Hebammen glauben, dass, solange der Körper der Frau nach der Geburt nicht vollständig geschlossen wird, sie in der Zeit danach zu viel Energie durch ihre Offenheit verliert. Das Heilritual unterstützt die Frau im Loslassen, Annehmen und Ankommen in ihrem eigenen Körper ohne Kind. Außerdem wirkt es sich positiv auf die Wahrnehmung und Würdigung eigener Grenzen aus.
Die Zeremonie umfasst eine ganzheitliche Rebozo-Massage sowie ein Kräuterdampfbad und/oder Kräutervollbad. Danach folgt das Einhüllen in 7 Tüchern, ähnlich wie ein gepucktes Kind. Das schenkt Halt und Sicherheit. Durch die Wärme und liebevolle Zuwendung entsteht ein tiefes Gefühl der Verbundenheit mit dem eigenen Körper.
Traditionell findet das Ritual um den 40.Tag nach der Geburt (oder stillen Geburt) statt. Jedoch eignet es sich auch zum Beenden von anderen Lebensabschnitten (z.B. Jobwechsel, Ende der Stillzeit, Trennung).
Wo ?
Für das Closing-Ritual und alle weiteren Doulabegleitungen komme ich gerne zu Dir nach Hause und bringe alle Materialien mit.
Was kostet es?
Doulabegleitung 50€ (ca. 1h)
Ritual groß 300€ (ca.4 h)
Ritual klein 250€ (ca. 3 h)